Близорукость и дальнозоркость — в чем разница?
Что такое дальнозоркость и близорукость — это плюс или минус? Как предотвратить развитие этих состояний? Как их корректировать?
Близорукость и дальнозоркость встречаются часто, но не все люди до конца понимают разницу между ними. При любом из этих состояний человек плохо видит, испытывает дискомфорт, поэтому обращается к медицинскому специалисту, чтобы подобрать способы коррекции.
Содержание
- Близорукость — что это?
- Симптомы близорукости
- Причины близорукости
- Дальнозоркость — что это?
- Симптомы дальнозоркости
- Причины дальнозоркости
- Разница между близорукостью и дальнозоркостью
- Диагностика близорукости и дальнозоркости
- Методы коррекции близорукости и дальнозоркости
Близорукость — что это?
Близорукость, она же миопия — это то, что обычно люди называют «минусовым зрением». Дело в том, что число, обозначающее данное состояние, пишут со знаком минуса, например: – 3,5. Люди с миопией хорошо видят вблизи и плохо на других расстояниях. При этом размытыми могут казаться как предметы, расположенные в нескольких метрах, так и объекты, которые находятся в нескольких сантиметрах от лица. Всё зависит от степени близорукости. Поэтому без очков или контактных линз люди при близорукости не всегда могут выполнять даже элементарные бытовые действия.
Симптомы близорукости
- Плохое зрение на дальних расстояниях — это основной симптом.
- Головная боль, боль в висках, ощущение сдавливания, головокружение.
Причины близорукости
Изображение при близорукости фиксируется не на сетчатке, а перед ней, потому что глазное яблоко стало слишком длинным или увеличилась преломляющая сила роговицы или хрусталика. Это происходит по нескольким причинам:
- неблагоприятная наследственность;
- высокие зрительные нагрузки, особенно если человек длительно работает на близком расстоянии;
- слабая аккомодация, то есть низкая способность глаза фокусироваться на предметах, расположенных на большом расстоянии.
Дальнозоркость — что это?
Дальнозоркость, она же гиперметропия, это то, что обычно люди называют «плюсовым зрением» — потому что число, обозначающее данное состояние, пишут со знаком плюса, например: +2,75.
Это нарушение зрения, при котором человек недостаточно хорошо видит предметы на любых расстояниях, при этом чем ближе рассматриваемый предмет, тем хуже зрение. При гиперметропии лучи от рассматриваемого предмета слишком слабо преломляются оптической системой глаза и собираются не на сетчатке, а позади нее. Еще такая же ситуация возможна, когда оптическая система развита нормально, но длина глаза короче, чем в норме.
У людей старше 40 лет развивается возрастная дальнозоркость — пресбиопия. Предметы, расположенные на большом расстоянии, люди с пресбиопией видят лучше, чем объекты, которые находятся вблизи. Поэтому чаще всего они читают книги, рассматривают бумаги, смотрят на экран смартфона на расстоянии вытянутой руки.
Симптомы дальнозоркости
- Головная боль. Она может усиливаться к концу дня.
- Дискомфорт, боль, ощущение «песка» в глазах, усталость к концу дня и при зрительных нагрузках, слезотечение. При осложнениях у человека может развиться косоглазие.
Причины дальнозоркости
Изображение при дальнозоркости фиксируется не на сетчатке, а за ней. Это происходит, если размер глазного яблока или преломляющая сила роговицы или хрусталика меньше нормы.
Чаще всего гиперметропия развивается из-за неблагоприятной наследственности, диабета, офтальмологических травм.
Разница между близорукостью и дальнозоркостью
| Близорукость | Дальнозоркость | |
|---|---|---|
| Предметы на каком расстоянии плохо видны | На дальнем, при этом чем выше степень миопии, тем меньше это расстояние | На разных расстояниях |
| Как человек видит объекты | Предметы кажутся размытыми, поэтому человеку приходится напрягать глаза, щуриться или подходить ближе к объекту, который он пытается рассмотреть | Чем ближе рассматриваемый предмет, тем хуже зрение |
| Размер глазного яблока | Увеличенное / удлиненное | Уменьшенное / укороченное |
| Место преломления световых лучей | Перед сетчаткой глаза | За сетчаткой глаза |
| Обозначение диоптрий | Со знаком минус | Со знаком плюс |
Диагностика близорукости и дальнозоркости
Методы диагностики миопии и гиперметропии одинаковые: медицинский специалист определяет остроту зрения на разных расстояниях и смотрит, что могло вызвать причину возникшей проблемы. И только на основании комплексного обследования ставит диагноз.
В своей работе медицинский специалист использует:
- Визометрию. Это классический метод проверки остроты зрения. Человеку показывают таблицу с буквами, а он должен сказать, символы на каких строчках видит четко.
- Авторефкератометрию. С помощью специального прибора — авторефкератомера, медицинский специалист оценивает особенности преломления световых лучей в глазах. Прибор испускает потоки света, они доходят до сетчатки и отражаются от нее, после чего их фиксируют датчики. Так можно узнать, есть ли у человека рефракционные отклонения, не нарушена ли способность глаза преломлять свет.
- Биомикроскопию (только по показаниям). Обследование проходит в темном кабинете с помощью щелевой лампы. Обследуемый смотрит влево, вправо, вверх и вниз, а медицинский специалист определяет, не повреждена ли роговица, радужка, сетчатка или хрусталик. Также диагностика помогает увидеть изменения глазного яблока.
По итогам диагностики медицинский специалист надевает на обследуемого оправу с линзами из пробного набора — это позволяет подобрать очки или контактные линзы нужной оптической силы, будь то «плюс» или «минус».
Очень важно учитывать рефракцию, то есть преломляющую способность, благодаря которой человек может четко видеть объекты на разных расстояниях. Если преломляющая способность нарушена, нужно корректировать ее различными методами.
Методы коррекции близорукости и дальнозоркости
Контактные линзы
Один из самых популярных вариантов коррекции зрения. Медицинский специалист подбирает контактные линзы, исходя из проблемы. Большой популярностью среди специалистов и покупателей пользуются линзы ACUVUE OASYS with HYDRACLEAR PLUS, Dailies Total 1 и Pure Vision 2.
Ортокератология
Существуют ночные контактные линзы, которые оказывают давление на роговицу, благодаря чему на время корректируют ее форму. Их надевают перед сном и снимают утром, после чего человек хорошо видит в течение дня. К вечеру роговица вновь принимает свою форму, и зрение снова ухудшается. Но иногда эффекта хватает на более длительный срок — все зависит от степени миопии или гиперметропии.
Очки для коррекции зрения
Корригирующие очки на «плюс» или «минус» — еще один метод коррекции зрения, специальные очковые линзы меняют точку преломления световых лучей, благодаря чему они фокусируются на сетчатке, как и должны. Оправы для очков подбирают в зависимости от личных предпочтений и формы лица, особенно популярны классические «авиаторы» Ray-ban, акцентная MEREL и ST.LOUISE безободковой конструкции.
В салонах оптики «Очкарик» проверка зрения, подбор очковой и контактной коррекции бесплатны для покупателей. Записаться на удобное время можно здесь.
Хирургические методы (лазерная коррекция)
С помощью операции можно скорректировать зрение. Существует несколько видов операции, чаще всего они основаны на том, чтобы изменить форму роговицы — тогда световые лучи будут фокусироваться правильно. Зрение возвращается за несколько часов. Но у метода есть противопоказания, например, отслоение сетчатки, сахарный диабет, тонкая роговица.
Профилактика близорукости и дальнозоркости
Невозможно полностью защититься от миопии и гиперметропии, но можно сократить вероятность и скорость их развития. Самые популярные методы:
- Упражнения для глаз. Достаточно заниматься по 10 минут два раза в день, чтобы снять усталость, восстановить кровообращение, укрепить мышцы глаза.
- Регулярный отдых. Если вы много работаете за компьютером или с бумагами, то отдыхайте несколько минут каждый час. Посмотрите на предметы на другом расстоянии, например, пройдитесь, постойте у окна.
- Грамотная организация рабочего места. Монитор не должен располагаться слишком близко или далеко от глаз, света должно быть достаточно.
- Здоровый образ жизни. Правильное питание, соблюдение режима дня, ежедневные прогулки и регулярные занятия спортом полезны для общего здоровья и для зрения.
- Регулярные визиты к медицинскому специалисту, который подскажет, какие методы профилактики подойдут именно вам, а при малейших нарушениях рефракции оперативно скорректирует их, чтобы замедлить развитие.
