Светобоязнь
Светобоязнь или фотофобия — это состояние, для которого характерна болезненная реакция на свет. Получая световую стимуляцию, человек может испытывать различные неприятные ощущения: от легкого дискомфорта до острой боли в глазах.
Содержание
- Причины светобоязни
- Симптомы светобоязни
- Диагностика светобоязни
- Лечение светобоязни
- Солнцезащитные очки
- Лекарства и медицинские процедуры
- Профилактика
- Рекомендации, позволяющие сократить риск появления светобоязни
Причины светобоязни
Причины светобоязни могут быть различными. Некоторые люди подвержены ей с детства, другие же приобретают фотофобию в результате воздействия внешних факторов. Зачастую причины светобоязни связаны с офтальмологическими проблемами и другими заболеваниями.
- Механические травмы глаз: ожоги, ушибы или попадание инородного тела — в таком случае светобоязнь проявляется только у травмированного глаза. Сопутствующие симптомы — боль, покраснение, слезотечение и снижение зрения.
- Побочный эффект от приема лекарств: некоторые медицинские препараты могут вызывать светобоязнь даже если они не связаны напрямую с органами зрения.
- Глазные капли, расширяющие зрачки — они используются для осмотра глазного дна и вызывают временную светобоязнь.
- Высокая нагрузка на глаза — долгая работа за компьютером, чтение, работа с мелкими деталями, вождение автомобиля. Все это сказывается на состоянии тканей и приводит к переутомлению и провоцирует фотофобию.
- Работа в темном помещении также может вызвать светобоязнь, поскольку глаза привыкают к недостаточной освещенности и не могут воспринимать яркий свет.
- Гелиофобия — страх находиться под солнцем из-за риска рака кожи. Люди, страдающие этим нарушением, носят темные очки и шляпы с широкими полями, поэтому глаза привыкают к недостаточной освещенности и плохо воспринимают яркий свет.
- Работа в помещении с сухим воздухом из-за кондиционера: сухой воздух вызывает ощущение песка в глазах, провоцирует синдром сухого глаза и светобоязнь.
- Светобоязнь может формироваться при некоторых врожденных патологиях — аномалии развития глазного яблока или альбинизма.
- Офтальмологические заболевания: кератит, увеит, блефарит, ирит, кератоконъюнктивит, аллергический конъюнктивит, искусственный хрусталик, катаракта, глаукома и отслойка сетчатки.
- Некоторые инфекционные заболевания также могут сопровождаться светобоязнью: грипп, менингит, корь, краснуха, бешенство, энцефалит, скарлатина и энтеровирус.
- Неврологические заболевания: инсульт, опухоль, абсцесс головного мозга, повышенное внутричерепное давление, мигрень, травмы головы, хроническая усталость, депрессия и панические атаки могут вызвать светобоязнь в связи с истощением нервной системы.
- Офтальмологические операции, например лазерная коррекция зрения, могут способствовать появлению временной светобоязни.
- Перенапряжение глаз из-за неправильно подобранных очков или контактных линз.
- Пищевое отравление, алкогольная интоксикация, курение замедляют работу нервной системы и могут провоцировать развитие фотофобии.
- Недостаток витаминов и микроэлементов, особенно витамина В2 и магния.
- Светлые глаза (голубые, серые, зеленые) чаще подвержены светобоязни из-за меньшего содержания меланина в радужке.
На сегодняшний день существует множество методов лечения фотофобии, которые помогают пациенту избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта при восприятии света.
Симптомы светобоязни
Ощущения или симптомы фотофобии могут различаться у каждого пациента. Кто-то испытывает неприятные ощущения только на ярком солнце, а у кого-то появляется болезненность и неприятные ощущения уже при обычном дневном свете в комнате.
Среди основных симптомов фотофобии выделяют следующие:
- Острая боль в области глаз, которая, как правило, наступает при ярком свете.
- Появление резких болей в затылочной и височной области головы.
- Падение остроты зрения даже при нагрузке на глаза: чтении, работе за компьютером.
- Непереносимость ярких источников света.
- Появление слезоточивости и отеков на веках при ярком свете.
Диагностика светобоязни
Основной метод диагностики светобоязни — анализ симптомов. Опрос пациента и общее обследование помогут определить наличие фотофобии. Врач может спросить, когда именно пациент испытывает неприятные ощущения от воздействия света, частоту и продолжительность симптомов, а также факторы, усиливающие или уменьшающие симптомы. Пациент также может быть отправлен на дополнительные тесты, чтобы исключить другие возможные причины возникновения симптомов, такие как инфекция или травма головы.
- Офтальмологические обследования для проверки состояния зрительных органов, выявления инфекций и повреждений сетчатки и структуры глаза. Процедуры могут включать осмотр глазного дна, зрительного нерва, роговицы и сосудов. Дополнительно проводится УЗИ и компьютерная томография глаз, оптическая когерентная томография, биомикроскопия и офтальмоскопия. Такие меры позволяют выявить наличие глаукомы, катаракты и других заболеваний, которые могут способствовать развитию фотофобии.
- Неврологические обследования на выявление мигрени или кластерной головной боли, которые могут способствовать развитию фотофобии. Если врач подозревает, что светобоязнь связана с другими нарушениями, потребуется проведение дополнительных тестов для установления точного диагноза.
- Дополнительные обследования других специалистов могут понадобиться, если исследования не дают достаточной информации для постановки точного диагноза. Может потребовать анализ крови на гормоны, общий анализ крови или спинномозговой жидкости.
Лечение светобоязни
Люди, страдающие от фотофобии, часто испытывают серьезные приступы тревоги, длительные головные боли, приступы тошноты и рвоту. В некоторых случаях, это может привести к тому, что люди будут избегать выходить из дома в светлое время дня, что негативно повлияет на их ежедневную жизнь.
Способы лечения светобоязни варьируются в зависимости от причины и тяжести заболевания. В некоторых случаях, простые изменения стиля жизни, такие как ношение солнцезащитных очков или регулирование освещения на рабочем месте, помогут справиться со светобоязнью. В более тяжелых случаях, врач может назначить лекарства, такие как противовоспалительные препараты или антидепрессанты, чтобы уменьшить симптомы. В редких случаях, когда светобоязнь связана с таким серьезным состоянием здоровья, как опухоль головного мозга, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Несмотря на то, что фотофобия кажется достаточно серьезной проблемой, существует ряд терапевтических подходов, которые могут помочь больным. Правильная диагностика и лечение фотофобии способны значительно улучшить качество жизни пациентов.
Солнцезащитные очки
Один из способов, который поможет пережить солнечные дни — это приобретение качественных солнцезащитных очков. Они будут защищать глаза от ярких лучей, которые могут вызывать болезненные реакции. В салонах оптики «Очкарик» вы можете выбрать стильные солнцезащитные очки, изготовленные с использованием высокотехнологичных материалов — такие очки устранят неприятные ощущения и будут защищать глаза от яркого света.
Лекарства и медицинские процедуры
Существует множество препаратов, которые в некоторых случаях могут снизить светочувствительность. Они включают в себя противомигренозные лекарства, специальные глазные капли и препараты, влияющие на работу центральной нервной системы. Иногда может потребоваться хирургическое вмешательство.
Профилактика
Поскольку фотофобия может иметь различную степень выраженности и вызывать различные симптомы, профилактика должна начинаться как можно раньше. Светобоязнь часто возникает в связи с повреждением зрительного аппарата, поэтому важно проходить регулярные медицинские обследования глаз, чтобы выявлять патологии вовремя.
Рекомендации, позволяющие сократить риск появления светобоязни
- Избегайте слишком яркого освещения — оно является одной из частых причин появления фотофобии. Стремитесь избегать яркого света и выбирайте более мягкое и приглушенное освещение.
- Используйте шторы или жалюзи. Если вы чувствительны к свету, то для сна или отдыха лучше закрывать окна шторами или жалюзи. Это поможет снизить яркость света и создаст более комфортные условия для пребывания в помещении.
- По возможности снижайте нагрузку на глаза при использовании компьютера или смартфона: включайте режим чтения, отключайте анимацию, снижайте яркость экранов, используйте адаптивную подсветку в смартфоне. Яркие цвета, анимации и другие визуальные эффекты могут вызвать неприятные ощущения и усугубить проблему.
- Высыпайтесь и отдыхайте. Правильный режим дня и сна является залогом здоровья глаз и всего организма в целом. Старайтесь не работать за компьютером продолжительное время, делайте перерывы, давайте отдых глазам и следите за тем, чтобы ваш сон был полноценным и регулярным.
Светобоязнь не всегда является серьезным заболеванием. Однако, если она начинает влиять на вашу жизнь, необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. Важно не забывать о профилактических мерах и регулярных осмотрах у врача-офтальмолога.