Войдите в личный кабинет
, чтобы продолжить копить баллы с покупок на сайте.
Назад
Назад
Частота замены
Популярные бренды
Назад
Назад
Медицинские советы
336
Как привыкнуть к новым очкам
Почему болит голова от новых очков? Сколько нужно времени, чтобы привыкнуть к очкам? Как ускорить этот процесс?
Содержание
- Почему глаза устают от новых очков?
- Как проходит адаптация к новым очкам
- Советы, как быстрее привыкнуть к новым очкам
- Какие очки «приживаются» быстрее
В новых очках часто бывает некомфортно. Такое случается, даже если острота вашего зрения не поменялась, а все параметры подобраны верно. Ведь привыкать нужно не только к диоптриям, но и к самой оправе. Неприятные ощущения нормальны и быстро проходят. К тому же всегда можно помочь себе и ускорить этот процесс.
Почему глаза устают от новых очков?
Адаптация может понадобиться всем: кто впервые надел очки, поменял их на более сильные или просто обновил оправу, а с ней и очковые линзы.
Причины адаптации
- Новая форма оправы. Меняется поле зрения, так что глазам нужно привыкнуть к тому, что некоторые предметы теперь четкие или, наоборот, размытые. Вес оправы тоже может сказаться на процессе адаптации, как и ее толщина. Чем она больше, тем заметнее глазу и тем сильнее отвлекает внимание.
- Новые параметры. Это актуально, если, например, человек впервые надел очки, поменял вид очковых линз, если изменились диоптрии. Причина в том, что мозг привык к одному качеству изображения, а теперь оно изменилось — надо научиться обрабатывать его.
Как проходит адаптация к новым очкам
Адаптация у всех проходит по-разному: кто-то быстро привыкает к средству коррекции, а кому-то нужно больше времени. Одни люди испытывают лишь один слабовыраженный симптом, а другие сталкиваются со всеми сразу.
Симптомы адаптации
Чаще всего люди жалуются на головокружение, тошноту, небольшую резь в глазах. Еще один частый симптом — это усталость глаз от очков. Но это нормально и не значит, что средство коррекции подобрано неправильно.
Также первое время контуры предметов могут казаться нечеткими, не всегда получается точно оценить размер объекта или расстояние до него. Например, дистанция может казаться меньше или больше. Мозгу нужно научиться сопоставлять полученные данные с реальными величинами. Такое искажение изображения быстро пройдет.
К медицинскому специалисту стоит обратиться, если симптомы не прошли или хотя бы не снизились в течение двух недель. Возможно, параметры очковых линз подобраны некорректно. Например, дело в слишком высокой оптической силе, неправильной посадке оправы или других причинах.
Оправы
Оправа VENTOE VD2063 С02
4 990 ₽
Оправа Tous C51 8LA
13 990 ₽
Оправа ROLLES 17003 С1
3 590 ₽
Оправа FURLA 824V 722
15 990 ₽
Длительность адаптации
У кого-то она занимает пару дней, у кого-то неделю, но в целом процесс должен длиться не больше двух недель. Примерно столько времени нужно, чтобы привыкнуть к астигматическим или прогрессивным очковым линзам. Также на адаптацию влияет возраст человека: чем старше, тем дольше. Людям пенсионного возраста может потребоваться месяц, чтобы полностью привыкнуть.
Советы, как быстрее привыкнуть к новым очкам
Главное правило: нужно проверить зрение перед покупкой. Поэтому уделите внимание этому процессу. Но даже если уверены, что медицинский специалист подобрал корректные параметры и оправу, первое время все равно может быть некомфортно.
Что делать до покупки
- Обновляйте средство коррекции регулярно. Если зрение значительно снизилось, а вы продолжаете ходить в старых очках, то вы лишь вредите своим глазам. А еще увеличиваете процесс адаптации к новым очковым линзам — чем больше разница с прошлым средством коррекции, тем дольше вы будете привыкать. Берегите зрение, проходите проверку у медицинского специалиста минимум раз в год, обновляйте очки при любых изменениях.
- Подбирайте время визита в салон оптики. Лучше проходить обследование в первой половине дня, когда глаза еще не устали. Перенесите прием, если приболели или плохо чувствуете себя, откажитесь от алкоголя за сутки до подбора. Если постоянно принимаете медицинские препараты, сообщите об этом медицинскому специалисту — он учтет это. И не торопитесь: подбор может занять около 30 минут. Если спешить или постоянно отвлекаться, то параметры могут оказаться некорректными.
- Берите в салон оптики свои старые очки. Вы привыкните быстрее, если новая оправа по форме и размеру будет похожа на ту, что у вас сейчас.
Как ускорить адаптацию
- Привыкайте постепенно. Носите очки несколько часов в день, например, только дома или во время работы. С каждым днем увеличивайте продолжительность. Если вам очень некомфортно, старайтесь не выходить на улицу, не ходить по лестнице, не водить автомобиль. Тем, кто не видит без очков и носит их постоянно, лучше делать перерывы, например, каждый час снимать их на 5–10 минут и давать себе отдохнуть.
- Не чередуйте новые очки с линзами или старыми очками. Дайте глазам возможность привыкнуть к новому средству коррекции зрения. Если постоянно пользоваться старым, вы только затянете этот процесс. Когда адаптируетесь, то сможете снова чередовать очки с контактными линзами.
- Делайте зрительную гимнастику. Она полезна для кровоснабжения глаз и укрепляет мышцы, что сокращает адаптацию.
- Ухаживайте за очковыми линзами. Если они будут чистыми, то вы будете лучше видеть, и глазам не придется дополнительно напрягаться — то есть вы частично сократите зрительную нагрузку.
- Создавайте комфортные условия дома. Тем, кто работает за компьютером или с бумагами, стоит отдыхать от монитора, следить за качеством освещения и расстоянием от глаз до гаджета. Лучше, если оно будет не меньше 40–60 см, что зависит от диагонали. Также вам будет немного проще, если на линзы нанесено антибликовое покрытие.
Какие очки «приживаются» быстрее
Однофокальные очки — самые простые, поэтому привыкать к ним проще и быстрее всего. Труднее адаптироваться к прогрессивным, так как в них несколько оптических зон. Очки для коррекции астигматизма тоже считаются сложными, а адаптация длится две недели или даже дольше.
Солнцезащитные очки
Запишитесь на прием в ближайший салон оптики «Очкарик» — мы подберем средство коррекции зрения с учетом ваших параметров, чтобы вам было комфортно, вы хорошо видели, а адаптация прошла как можно быстрее.
