Медицинские советы

13.10.2025

Очки для чтения: как выбрать, кому нужны и какие бывают

Кому нужны очки для чтения? Чем индивидуальные модели лучше готовых? Как выбрать подходящий вариант?

С возрастом читать текст на расстоянии меньше 40 см от глаз становится все сложнее. Чтобы рассмотреть мелкий шрифт на упаковке, сообщения в телефоне или предложения в книге, приходится отодвигать текст. Это стандартная ситуация — чаще всего с ней сталкиваются люди старше сорока лет из-за изменений рефракции и развития пресбиопии (возрастной дальнозоркости). Если вы много читаете или работаете с документами, проблема может возникнуть и раньше.

Когда человек сталкивается с подобными сложностями, рекомендуется носить корригирующие очки для чтения вблизи.

Что такое очки для чтения

Очки для чтения корректируют зрение на близком расстоянии, обычно в пределах 30–50 см. Потребность в них возникает в старшем возрасте: изменение зрения является нормальным процессом, который рано или поздно затрагивает каждого человека.

Оправы

Оправа Enrico Coveri 109 BR

9 093 ₽

~~12 990 ₽~~

Распродажа

-30%

Оправа Max&Co MO 5109 056

7 413 ₽

~~10 590 ₽~~

Распродажа

-30%

Оправа Rico Mirado 47 RED

1 795 ₽

~~3 590 ₽~~

Распродажа

-50%

Оправа NINA RICCI 367 8LA

13 643 ₽

~~19 490 ₽~~

Распродажа

-30%

Оправа Max&Co MO 5114 066

6 293 ₽

~~8 990 ₽~~

Распродажа

-30%

Оправа POLAROID PLD D542 086

9 990 ₽

Новинка

Определение и назначение

Задача очков — фокусировать световые лучи точно на сетчатку, когда вы смотрите на объект вблизи. Без них глазу приходится прилагать значительные усилия для такого же действия, а это вызывает дискомфорт: быструю утомляемость, ощущение «песка» в глазах, головную боль, желание отодвинуть книгу или телефон подальше, чтобы буквы стали четче.

Когда нужны очки для чтения

Первые признаки пресбиопии большинство людей начинает замечать в возрасте 35–40 лет. Именно в этот период хрусталик начинает уплотняться и терять гибкость. В результате глаз уже не может достаточно быстро и эффективно «настраиваться» на ближние объекты.

Посетите медицинского специалиста, чтобы он подобрал вам очки для чтения, если:

вам требуется более яркое освещение для чтения, чем раньше;
буквы в книге, на этикетке или на экране телефона кажутся размытыми;
вам инстинктивно хочется вытянуть руку и отодвинуть текст подальше от глаз;
глаза начинают слезиться или возникает ощущение сухости после продолжительного чтения или работы за компьютером;
вечером в области лба или переносицы из-за постоянного и чрезмерного напряжения глазных мышц и связанных с ними нервов появляется головная боль.

Не стоит игнорировать эти признаки — правильные очки не только вернут комфорт, но и предотвратят перенапряжение зрительной системы.

Причины снижения зрения при чтении

Не стоит думать, что проблема возникает только у определенной категории людей. Она затрагивает каждого человека, так как вызвана возрастными изменениями. Но есть факторы, которые ускоряют ее наступление:

сопутствующие болезни глаз: например, гиперметропия, которая могла существовать и ранее, но с возрастом усугубилась;
высокая зрительная нагрузка: постоянная работа с гаджетами, документами, текстами и мелкими деталями;
общее состояние здоровья и генетика: диабет, сердечно-сосудистые проблемы и наследственная предрасположенность.

Какие бывают очки для чтения

Есть разные виды линз для очков — какие вам подойдут, подскажет медицинский специалист после тщательной диагностики.

Готовые и индивидуальные

Готовые продаются в мелких оптиках и магазинах без рецепта. Они имеют одинаковые диоптрии для обоих глаз. Такие варианты — не решение проблемы, так как они не учитывают антропометрические данные и особенности зрения покупателя.

Индивидуальные очки для чтения изготавливаются по рецепту с учетом всех параметров: точных диоптрий, межзрачкового расстояния и анатомических особенностей лица. Это самый комфортный и правильный вариант для постоянного ношения.

Однофокальные линзы

Рассчитаны на работу на близком расстоянии. Они подходят только для чтения, то есть вы снимаете очки, когда гуляете или смотрите вдаль. Этот вариант могут выбрать люди без близорукости, астигматизма и других изменений зрения, кроме пресбиопии.

Бифокальные линзы

В бифокальных очках линза разделена на две зоны. Верхняя предназначена для дали, а нижняя — для чтения. Между зонами есть видимая граница. Поэтому носить такие очки может быть некомфортно: глазу приходится слишком резко перестраиваться с одной части на другую.

Прогрессивные линзы

В прогрессивных очковых линзах оптическая сила меняется плавно. В итоге вы четко видите на любом расстоянии. Видимой границы между зонами нет: очки комфортные и эстетичные.

Как выбрать очки для чтения

Главное правило всегда одно: подбором должен заниматься медицинский специалист, даже если вы планируете купить готовые очки для чтения.

По диоптриям

Медицинский специалист точно определит необходимые диоптрии для каждого глаза и выпишет рецепт. Неправильно подобранные параметры — причина ухудшения зрения, усталости глаз и головной боли.

По оправе

Оправа должна быть удобной, не давить на переносицу и голову, обеспечивать правильное положение очковых линз. В подходящих очках глаза не устают, а качество изображения высокое.

По покрытию линз

Современные линзы можно улучшить с помощью специальных покрытий, например, антибликового, упрочняющего, гидрофобного и не только. Они делают изображения более четкими, блокируют вредный синий цвет от экранов, защищают глаза от ультрафиолета и др.

Советы по использованию

Носите однофокальные очки только во время работы на близком расстоянии. При взгляде вдаль снимайте их, чтобы не создавать лишней нагрузки на глаза.

Для очистки очковых линз используйте мягкую салфетку из микрофибры и специальный спрей. Не протирайте их подолом одежды или бумажными салфетками — так можно поцарапать поверхность. Храните очки в жестком футляре.

Оправы

Оправа PIERRE CARDIN P.C. 6258 086

8 990 ₽

Оправа Mirella Mori MM27282 03

4 990 ₽

Новинка

Оправа DSQUARED2 DSQ D2 0144 EX4

22 990 ₽

Новинка

Оправа BALLET IMAGE 17120 С2

3 990 ₽

Новинка

Оправа TED BAKER ETHAN 8314 101

14 990 ₽

Новинка

Оправа Calvin Klein Jeans CKJ23650 601

18 990 ₽

Новинка

FAQ

⏩ Можно ли носить очки для чтения постоянно?

⏩ Чем отличаются готовые очки от индивидуальных?

⏩ Вредят ли готовые очки зрению?

Не оставляйте без внимания возрастные изменения зрения. Если вам стало сложно рассматривать предметы на близком расстоянии, запишитесь на проверку зрения в салоны оптики «Очкарик», чтобы подобрать и купить подходящие очки для чтения. Наши специалисты помогут с выбором. А благодаря большой коллекции оправ вы легко найдете ту, что подчеркнет ваш стиль.

Записаться к врачу

Источники:

https://msk.excimerclinic.ru/press/kak-vybrat-ochki-dlya-chteniya/
https://www.allaboutvision.com/ru/optika/ochki/tipi/ochki-dlya-chteniya/
https://evroptica.ru/articles/chem_otlichayutsya_ochki_dlya_chteniya_ot_ochkov_dlya_postoyannogo_nosheniya_/?ysclid=mg98xu8a6n642624964

Предыдущая статья Назад Следующая статья Вперед