Особенности зрения в разном возрасте
Зрительная система начинает развиваться задолго до появления ребенка на свет, но, несмотря на это, в первое время после рождения он видит плохо. С первых минут жизни малыш способен реагировать на свет, а примерно через полмесяца – задерживать взгляд на различных источниках света. Кстати, при рождении дети различают только черный и белый цвета.
Первые недели малыш может видеть только то, что находится непосредственно перед ним, а все, что расположено сбоку, остается незамеченным. Постепенное расширение полей зрения начинается после двухмесячного возраста, тогда же приходит способность одновременно видеть обоими глазами и создавать при этом один единый образ. Малыш учится различать мелкие предметы, а чуть позже и лица.
У новорожденных острота зрения гораздо ниже, чем у взрослых людей, примерно 0,005-0,015 при норме 0,8-1,0. Причина этому — незрелость зрительной системы: сетчатка еще находится в стадии формирования. В течение первого года жизни острота зрения постепенно возрастает.
Родителям следует помнить, что выявить проблемы со зрением у ребёнка способен только врач-офтальмолог, так как юный пациент зачастую не может даже понять, не то что сформулировать, что его беспокоит. Поэтому важно проходить регулярные обследования и, если это необходимо, подбирать соответствующую коррекцию для правильного развития глаз и профилактики ухудшения зрения.
К 7 годам глаза ребенка уже полностью сформированы и обладают максимальной остротой зрения (если нет патологий). В младшей школе интенсивная зрительная нагрузка может привести к избыточному напряжению аккомодации. В этом возрасте часто развивается близорукость, но она может быть скорректирована при своевременной диагностике и регулярной зрительной гимнастике. Важно следить за достаточной освещенностью зоны, где занимается ребенок, и проводить достаточное время на свежем воздухе – так глаза лучше отдыхают.
Зрение подростков еще больше находится в зоне риска. К его снижению могут привести такие факторы, как нарушение осанки, активное использование гаджетов, несоблюдение зрительного режима.
После 20 лет органы зрения полностью сформированы, их нарушения, при наличии, как правило, уже выявлены и скорректированы.
К 40 годам хрусталик может начать терять способность к аккомодации, и начинает развиваться пресбиопия (возрастная дальнозоркость). Становится сложнее разглядывать близко расположенные предметы, появляется дискомфорт и сухость в глазах, возможно покраснение. Для коррекции обычно назначаются сначала очки со специальными линзами для поддержки аккомодации, позже – очковая и контактная коррекция мультифокального дизайна.
В пожилом возрасте обменные процессы замедляются (ухудшается кровообращение, появляются сопутствующие заболевания и т.д.), это негативно сказывается на зрении. Кроме пресбиопии могут появиться: макулярная дегенерация (поражение центральной зоны сетчатки), глаукома (повышенное внутриглазное давление, приводящее к постепенной атрофии зрительного нерва) и катаракта (помутнение хрусталика). Здесь очень важно своевременно обратиться к специалисту.
Вот несколько рекомендаций, которые помогут поддержать здоровье глаз и остроту зрения в любом возрасте:
- соблюдайте режим дня и отдыха;
- регулярно делайте зарядку для глаз;
- больше двигайтесь и находитесь на свежем воздухе;
- откажитесь от курения и других вредных привычек;
- сократите количество вредной пищи и алкоголя;
- своевременно и регулярно посещайте офтальмолога;
- ответственно отнеситесь к выбору и ношению корригирующих очков и контактных линз.
Приглашаем проверить зрение и подобрать средства коррекции в салонах оптики «Очкарик». Услуга бесплатна для покупателей.
