Основным его источником на Земле является солнце, в лучах которого присутствует ультрафиолет трех видов:
UVC, UVB и UVА.


UV - излучение оказывает воздействие на наш орган зрения, при этом степень этого действия  зависит от того, к какому типу принадлежат лучи – UVA или UVB, и их интенсивности.


По результатам исследования, проведенного c весны по раннюю осень японским Медицинским университетом города Канадзава и компанией Johnson&Johnson, UV-излучение причиняет максимум вреда человеческому зрению в 9 утра и 13-14 часов дня.


Опасность UV-излучения для здоровья глаз зависит от угла, под которым солнечные лучи падают на наши глаза. Наименьший вред может причинить высокостоящее солнце, так как благодаря анатомической структуре черепа в эти моменты глаза больше затенены. Наибольшему же влиянию подвергаются глаза, когда они полностью освещены из-за отсутствия солнечной тени. 


Сейчас есть возможность защитить наши глаза при помощи специальных очков и контактных линз с UV-фильтрами. Защитные свойства очков зависят от материала, из которого они изготовлены, и добавленных в него UV-абсорбентов.  


Поскольку солнечный свет может падать не только прямо, но и со стороны, глазам необходима периферийная защита от UV-излучения – например, в виде очков с широкими заушниками.


Уровень защиты контактных линз от UV-излучения определяется их классом: 1-ый блокирует минимум 99% UVB-лучей и 90% UVA-лучей, а 2-ой – 95 и 50% соответственно. Как правило, если в контактных линзах есть UV-фильтр, то об этом есть сведения на упаковке, однако точный процент защиты можно узнать только на официальных сайтах производителей.

Если вы хотите максимально защитить свои глаза от UV-излучения, следует одновременно использовать специальные очки и контактные линзы с UV-фильтрами, а также надевать головной убор в полями. Только так, даже находясь под самыми интенсивными UV-лучами, ваше зрение будет в полной безопасности.

Список использованных источников и литературы:
1. Eye health advisor // Информационный бюллетень компании Johnson&Johnson Vision Care – 2013. –  № 1.
2. Lahr J., Mattison-Shupnick M. Protect, the reason for outdoor eyewear // 20/20 [Electronic resource]. URL: https://www.2020mag.com/ce/TTViewTest.aspx?LessonId=110849 (дата обращения: 10.07.2016).
3. Шнайдер К. Разоблачение мифов об УФ-излучении / И. А. Лещенко // Современная оптометрия [Электронный ресурс]. – Электрон. журн. – 2015. – № 5. – С. 18–21. – Режим доступа: https://www.jjvc.ru/sites/default/files/public/ru/Medialibrary)new/schn_uv-mif_so05-15_f1.pdf