Медицинские советы

18.07.2025

Как приучить ребенка к очкам: советы офтальмологов

Как приучить ребенка к очкам? Что делать, если ребенок не хочет носить очки? Какие советы помогут родителям?

Содержание

Зрение может испортиться в детском возрасте. Если это произошло с вашим малышом, лучшим решением будет ношение очков. Подобрать их нетрудно: достаточно обратиться к хорошему врачу-офтальмологу, который проведет диагностику и определит оптимальные параметры очковых линз. Сложнее объяснить ребенку, зачем носить очки, и помочь к ним привыкнуть. Ведь в них не всегда удобно бегать и играть, а первые несколько дней в них может быть некомфортно физически. Еще дети иногда отказываются носить средство коррекции, так как стесняются своего внешнего вида.

Зачем ребенку нужны очки

Нагрузка на зрение у детей порой не меньше, чем у взрослых: одни подолгу сидят за учебниками и тетрадками, другие много смотрят телевизор, играют на компьютере или в телефоне. В итоге может развиться миопия, гиперметропия или астигматизм. В этих случаях необходимы детские очки.

Они помогают:

повысить качество жизни — проще читать, рисовать, лепить и др.;
снизить риск косоглазия или амблиопии — одни нарушения могут спровоцировать другие;
замедлить прогрессирование нарушений зрения — очковая коррекция снимает чрезмерное глазное напряжение.

Следите за состоянием ребенка. Если он трет глаза во время чтения, отодвигает книгу или придвигает ее поближе, садится вплотную к монитору или телевизору, плохо узнает людей на большом расстоянии, стоит обратиться к медицинскому специалисту.

Органы зрения формируются в среднем до 18 лет. Поэтому ребенка должен осматривать детский специалист, который учтет особенности развития ребенка.

Психологическая адаптация

Когда ребенок носит очки, его могут дразнить. Но если ваша дочь или сын чувствует себя уверенно, то не станет реагировать на обидные слова. Есть несколько способов помочь ребенку.

Позитивный образ очков

Найдите положительный пример: человека или персонажа, которому ребенок захочет подражать. Это может быть авторитетный взрослый, герой фильма, мультика или книги. Например, очки носит Гарри Поттер, мама дяди Федора, кролик из советской экранизации историй про Винни-Пуха, Печаль из «Головоломки», Губка Боб, Марго Гру из «Гадкого Я». Сегодня «очкариков» немало и среди знаменитостей. Это Билли Айлиш, Эмма Уотсон и не только. Посмотрите, какие персонажи нравятся ребенку: наверняка среди них есть кто-то в очках.

Выбор модной и удобной детской оправы

Как приучить ребенка к очкам: советы офтальмологов

Учитывайте мнение ребенка. Изучите модные тренды, примеряйте разные варианты. Если выбранная модель не нравится вам, но в ней ребенок чувствует себя уверенно, купите ее. Не озвучивайте свое мнение. Наоборот: хвалите и делайте комплименты.

Практические шаги привыкания

Как приучить ребенка к очкам: советы офтальмологов

У детей привыкание к очкам проходит быстрее, чем у взрослых. Но первые несколько дней ребенок может жаловаться на головокружение, боль в глазах или легкую дезориентацию. Поэтому после похода в салон оптики помогите малышу адаптироваться. Расскажем о работающих методах.

Постепенное увеличение времени

Пусть ребенок надевает очки сначала на час, потом на два и так далее. Но согласуйте такой режим с медицинским специалистом.

Игровые методики и система наград

Переключите внимание ребенка: поставьте ему любимый мультик, как только он надел очки. Тогда малыш может забыть о средстве коррекции. Используйте положительную мотивацию: дарите ребенку поощрительные наклейки каждый раз, когда он надел очки, проносил их больше часа или за другие достижения. За каждые 10 наклеек давайте приз. Или предложите ребенку представить, что он супергерой, и для спасения мира нужно суперзрение, которое дарит новое средство коррекции.

Не злитесь, если ребенок не хочет носить очки, не заставляйте его. И не создавайте негативные ассоциации: если малыш привык смотреть телевизор два часа в день, то пусть продолжает. Если же запретить ребенку проводить время перед экраном, он подумает, что в запрете виновато средство коррекции, и не захочет его носить.

Фиксация очков

Если малышу физически комфортно в оправе, она не спадает, не давит и не перекашивается, будет проще привыкнуть. Возможно, ребенок вообще не будет чувствовать, что носит очки. Маленьким детям подойдут модели с гибкими заушниками или с эластичными ремешками, которые крепятся к заушникам и не дают оправе упасть.

Оправы

Оправа BARBIE BBV057 blue

4 990 ₽

Новинка

Оправа HOT WHEELS HWV142 RED

4 990 ₽

Новинка

Оправа BARBIE BBV054 PNK

4 990 ₽

Новинка

Правильный выбор детских очков

Оправа должна быть легкой, ведь с очковыми линзами она станет тяжелее. Хорошие очки прилегают к переносице и не касаются щек. Прислушайтесь к советам консультанта, он поможет выбрать форму оправы и подскажет, как приучить ребенка к очкам.

Если малыш в очках продолжает тереть глаза, придвигать или отодвигать книгу, садиться поближе к телевизору, подождите немного: зрительному аппарату нужно время, чтобы перестроить свою работу.

Уход и правила ношения

Как приучить ребенка к очкам: советы офтальмологов

Правильный уход поможет сохранить зрение. Ведь если на очковых линзах появится пыль, микротрещины или пятна, будет хуже видно, и глазам придется сильнее напрягаться.

Правила ухода за очками

Протирать салфеткой из микрофибры. Нельзя делать это другой тканью — можно повредить поверхность. Сильные загрязнения убирают специальными средствами. Использовать уксус или ацетон нельзя.
Держать в твердом футляре, чтобы не разбить и не повредить.
Снимать очки обеими руками. Иначе можно повредить оправу, и она деформируется. По этой же причине нельзя использовать оправу как ободок.
Защищать от резких перепадов температур и не оставлять под прямыми солнечными лучами.

Частые ошибки родителей

Как приучить ребенка к очкам: советы офтальмологов

Родители могут купить оправу, которая нравится им, а не ребенку. Другая ошибка — не объяснить, как ухаживать за очками.

Если малыш отказывается от средства коррекции, не ругайте, а спросите причину. Возможно, кто-то в школе или детском саду дразнится. Или ребенок ощущает себя неуютно. Тогда надо объяснить, зачем нужны очки.

Лучше начать носить средство коррекции на выходных дома: ребенок успеет привыкнуть до похода в школу или детский сад. И хорошо, если оправа будет ассоциироваться с чем-то позитивным, так что стоит надевать очки во время просмотра любимого мультика.

Не забывайте раз в полгода посещать медицинского специалиста вместе с ребенком. Такая простая профилактика важна для зрения. Если оно начнет ухудшаться, вы сразу отреагируете.

Солнцезащитные очки