Зимние виды спорта — это то, ради чего многие ждут снега и холодов. Лыжи, коньки, сноуборд и даже катание на ватрушках — отличный способ активного отдыха и поддержания физической формы. При занятиях спортом зимой важно не только правильно подобрать одежду и обувь, но и защитить глаза от воздействия холодного воздуха, снега и солнечных лучей.

Снег отражает солнечные лучи, поэтому пребывание на улице в ясные зимние дни без солнцезащитных очков может быть неприятным и даже опасным. В горах, где снега больше, а солнце светит ярче, защита глаз от ультрафиолетового излучения становится еще более важной. Без такой защиты вы рискуете получить ожог глаз — явление называется снежной слепотой. Это ожог роговицы или конъюнктивы глаза, вызванный воздействием ультрафиолетовых лучей. Симптомы снежной слепоты включают резь и боль в глазах, помутнение зрения и высокую чувствительность к свету.
Лучший способ защитить глаза от снежной слепоты — носить солнцезащитные очки с защитой от ультрафиолетового излучения (UV-фильтром). Очки должны соответствовать следующим требованиям:
Необходимый индекс затемнения линзы определяется в зависимости от степени освещенности:

Прочный и качественный материал оправ — один из ключевых критериев выбора. В случае зимних видов спорта, оптимальным вариантом будет пластиковая оправа, поскольку она сохраняет комфортную температуру в холод, обеспечивая более приятное ощущение при контакте с кожей. Профессиональные спортивные маски создаются из материалов, устойчивых к механическим и температурным воздействиям. Они не ломаются при падении и не трескаются от мороза.
Горнолыжные очки и маски имеют свойство запотевать. Это ухудшает видимость, что может привести к падению. Чтобы этого избежать, очки должны быть оснащены системой вентиляции. Также есть специальные салфетки ANTIFOG – они помогут отсрочить запотевание линз.

Для обеспечения наилучшей видимости очки могут быть оснащены различными дополнительными покрытиями:
Выбор очков для зимних видов спорта зависит от того, каким видом спорта вы занимаетесь и насколько профессионально. Если вы катаетесь на лыжах или сноуборде на профессиональном уровне, вам необходимы специальные очки или маска, которые обеспечивают максимальную защиту глаз и удобство при катании.
Если вы занимаетесь зимними видами спорта на любительском уровне, вам подойдут обычные солнцезащитные очки с подходящими характеристиками.

Советы по выбору очков:
Стереокартинки — знакомое многим людям развлечение. Детям и некоторым взрослым нравится разглядывать плоские пестрые картинки, которые при определенной фокусировке «превращаются» в объемные изображения. Но далеко не все знают, что подобные рисунки иногда могут быть полезны для зрения.
Читать
Около 30% населения нашей страны страдает от аллергии, при этом показатель вырос на 10% за последние несколько десятков лет. На первом месте по распространенности стоит реакция на продукты питания, на втором — на пыльцу, то есть сезонная проблема. Около половины аллергиков тяжело переносят заболевание.
Читать
Первые контактные линзы предназначались для людей с близорукостью (миопией). Но это средство коррекции оказалось настолько удобным, что пользователи оценили его преимущества перед очками, а специалисты разработали линзы, которые можно носить при дальнозоркости (гиперметропии) и астигматизме.
Читать